Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tính đến năm 2022, trong 8 người thì có 1 người bị béo phì (1). Đây là một trong những bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khó lường cho sức khỏe tổng thể. Hiện tại thước đo phổ biến nhất để đánh giá thừa cân, béo phì chính là chỉ số khối cơ thể (BMI). Vậy chỉ số BMI bình thường bao nhiêu? Béo phì, thừa cân là bao nhiêu? Bài viết được tư vấn bởi Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM. Chỉ số BMI là gì? Chỉ số BMI (hay chỉ số khối cơ thể) là một công cụ sàng lọc y tế dùng để đánh giá sự cân đối của cơ thể dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặng. Chỉ số BMI thường phản ánh …
Xem thêmThừa cân: Nguyên nhân, dấu hiệu, tác hại và cách khắc phục
Tình trạng thừa cân có thể gây ảnh hưởng cả về mặt sức khỏe lẫn tinh thần. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu, tác hại cũng như cách điều trị thừa cân hiệu quả qua chia sẻ của bác sĩ Chuyên khoa I Đỗ Tiến Vũ, Trung tâm Giảm cân Tâm Anh. Thừa cân là gì? Thừa cân là tình trạng trọng lượng cơ thể quá lớn so với chiều cao của một người, thường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thừa cân thường được đánh giá dựa trên chỉ số khối cơ thể (body mass index – BMI) bằng công thức: cân nặng (kg)/chiều cao² (m). Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính như tiểu đường, béo phì, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, tim mạch… Vì thế, duy trì cân nặng dưới mức thừa cân giúp …
Xem thêm6 bệnh lý tuyến thượng thận nguy hiểm thường gặp bạn cần biết
Các tuyến thượng thận là một phần quan trọng trong hệ thống nội tiết của con người, là một mạng lưới phức tạp gồm các tuyến tạo ra các hormone khác nhau. Những hormone này chịu trách nhiệm điều chỉnh rất nhiều chức năng của cơ thể và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tiết khác. Đôi khi, tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hoặc không đủ hormone của chúng. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là rối loạn tuyến thượng thận. Bất kỳ ai cũng có thể bị mắc bệnh lý tuyến thượng thận, dưới đây là tổng hợp các bệnh lý tuyến thượng thận thường gặp. Tuyến thượng thận là gì? Tuyến thượng thận là những tuyến nhỏ hình tam giác nằm phía trên quả thận. Các tuyến này là một phần của hệ thống nội tiết và sản xuất …
Xem thêm8 biến chứng suy giáp nguy hiểm thường gặp mà bạn nên biết
Khoảng 4% – 5% người trên thế giới mắc bệnh suy giáp. Suy giáp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính và sắc tộc. Suy giáp là bệnh phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Bài viết dưới đây, ThS.BS Đỗ Trúc Anh, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, BVĐK Tâm Anh TP.HCM tổng hợp các biến chứng suy giáp nguy hiểm thường gặp. [1] [2] Tổng quan về suy giáp Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, không thể tạo đủ hormone tuyến giáp để giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Nguyên nhân phổ biến của bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm tuyến giáp Hashimoto, do cơ thể tự tạo ra kháng thể tấn công tuyến giáp. Ngoài ra, bệnh suy giáp có thể xảy ra khi phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp hoặc điều trị bệnh …
Xem thêm2 cách điều trị suy giáp hiệu quả nhanh nhất và một số lưu ý
Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) là tình trạng tuyến giáp không tạo ra và giải phóng đủ hormone vào máu, dẫn đến chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bệnh có thể có ở mọi lứa tuổi, đặc biệt phụ nữ trên 60 tuổi. Suy giáp khiến người bệnh mệt mỏi, tăng cân và không chịu được nhiệt độ lạnh. Vậy làm sao để điều trị suy giáp? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 2 cách chữa bệnh suy giáp hiệu quả nhanh và một số lưu ý cần biết. [1] Tuyến giáp hoạt động kém ảnh hưởng sức khỏe thế nào? Tuyến giáp hoạt động kém có thể không gây ra các triệu chứng đáng chú ý ở giai đoạn đầu. Theo thời gian, suy giáp không điều trị sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như tim mạch, thần kinh,… [2] Các …
Xem thêmTại sao ăn nhiều đường lại béo phì? [BÁC SĨ GIẢI ĐÁP]
Đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường có sức hấp dẫn lớn với nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, niềm yêu thích với các thức ăn này cũng tỷ lệ thuận với cân nặng và nguy cơ béo phì. Tại sao ăn nhiều đường lại béo phì? Dưới đây là những thông tin giải đáp từ bác sĩ Nguyễn Thị Kim Tuyền, Trung tâm Điều trị Giảm cân Tâm Anh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Tại sao ăn nhiều đường lại béo phì? Các loại đường phổ biến nhất gồm: sucrose, lactose, fructose và đường hóa học. Trong đó, fructose là loại đường tự nhiên có trong trái cây, mật ong và phần lớn các loại rau củ. Nó cũng được sản xuất thành siro để bổ sung vào các loại thực phẩm chế biến (sữa chua, bánh mì, bánh quy, đồ uống có ga…), …
Xem thêmTại sao béo phì lại tăng huyết áp? Cải thiện tình trạng như thế nào?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), béo phì là nguyên nhân gây ra khoảng 2,8 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn thế giới (1). Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh khác, như: cao huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, bệnh thận,… Tại sao béo phì lại tăng huyết áp? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ vóc dáng? Nguyên nhân dẫn đến béo phì thường gặp Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ bất thường hoặc quá mức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tổ chức Y tế Thế giới sử dụng chỉ số BMI làm thước đo tiêu chuẩn thừa cân, béo phì. Chỉ số này được tính theo công thức: BMI = cân nặng (kg) …
Xem thêmBéo phì ảnh hưởng đến xương khớp như thế nào? Có gây hại không?
Béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các vấn đề sức khỏe như: tăng huyết áp, tiểu đường type 2, tăng cholesterol, bệnh mạch vành, đột quỵ… Ngoài ra, thừa cân, béo phì cũng gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe xương khớp, thông qua các yếu tố cơ học, nội tiết và viêm khác nhau. Vậy béo phì ảnh hưởng đến xương khớp như thế nào? Dưới đây là những thông tin được thạc sĩ bác sĩ CKI Hà Thị Ngọc Bích, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, chia sẻ. Béo phì ảnh hưởng đến xương khớp như thế nào? Béo phì là yếu tố làm tăng nguy cơ đau khớp, tổn thương khớp và viêm xương khớp, đặc biệt là các khớp chịu lực như: đầu gối, hông và mắt cá chân. Cân nặng thừa …
Xem thêmĐa nang buồng trứng gây béo phì như thế nào? Có nguy hiểm không?
Hầu hết phụ nữ ở một thời điểm nào đó trong đời phải đối mặt với việc tăng cân nhưng với phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hay còn gọi là chứng tăng tiết androgen mạn tính không phóng noãn, vấn đề tăng cân luôn là nỗi lo thường trực. Vậy đa nang buồng trứng gây béo phì như thế nào? Có nguy hiểm không? Bài viết sau của thạc sĩ bác sĩ Hoàng Thị Hồng Linh, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này. Hội chứng buồng trứng đa nang là gì? Hội chứng buồng trứng đa nang là một hội chứng lâm sàng điển hình, đặc trưng bởi tình trạng không rụng trứng hay ít rụng trứng có các dấu hiệu dư thừa androgen (rậm lông, …
Xem thêmBệnh tiểu đường ăn trứng được không ? Lợi và hại ra sao?
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, tuy nhiên có chứa cholesterol. Vậy, người bệnh tiểu đường ăn trứng được không hay người tiểu đường có ăn trứng được không? Ăn trứng thế nào để an toàn cho sức khỏe người bệnh? Bài viết được tư vấn bởi Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Giá trị dinh dưỡng và chỉ số đường huyết trứng Để làm rõ vấn đề bệnh tiểu đường ăn trứng được không, trước tiên người bệnh cần tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và chỉ số đường huyết của thực phẩm này. Trứng là thực phẩm có chỉ số đường huyết lẫn tải lượng đường huyết bằng 0. Điều này có nghĩa là việc tiêu thụ trứng sẽ không làm tăng mức đường huyết sau khi ăn. Giá trị dinh dưỡng có trong 100 g …
Xem thêm